Hierontaa Helsingin Malminkartanossa
Malminkartanon hierontapiste
Hieroja Heikki Timonen tarjoaa ammattitaitoista hierontaa Helsingissä Malminkartanon hierontapisteessä. Hieronta auttaa jumiutuneisiin niskoihin ja kipeytyneisiin lihaksiin sekä rentouttaa kehoa ja mieltä. Hieronta kuuluukin ihmiskunnan vanhimpiin hoitomenetelmiin ja on todistetusti tehokas keino kipujen lieventämiseen. Niska- ja hartiaseudun jumit ovat usein syynä päänsärkyyn ja migreeniin. Oikein kohdistetulla hieronnalla vähennetään kehon jäykkyyttä, helpotetaan liikkuvuutta ja hoidetaan erilaisia kiputiloja.
Hieronnassa käymisen jälkeen ihmiset tuntevat olonsa virkistyneeksi. Tähän ovat syinä hieronnan verenkiertoa aktivoiva vaikutus ja mielihyvähormoni serotoniinin määrän nousu. Samalla hieronta madaltaa stressihormonina tunnetun kortisolin tasoja ja rauhoittaa mieltä. Hieronnalla työstetään sidekalvorakenteita, autonomista hermostoa ja lihaskudosta sen mukaan, mitä kukin asiakas tarvitsee. Hierontoja on monenlaisia, ja hierojan otteilla vaikutetaan siihen, mitä kehossa tapahtuu.
Hieroja Heikki Timonen
Olen Heikki Timonen, rekisteröitynyt ja kouluttautunut hieroja ja urheiluhieroja. Olen erikoistunut erilaisten kiputilojen hoitoon.
Tällaisia voivat olla muun muassa neuropaattinen kipu, päänsäryt, selän ja niska-hartiaseudun vaivat. Hierontapalveluihini kuuluvat klassinen hieronta ja urheiluhieronta. Lisäksi teen lihaskipuhoitoa trigger-menetelmällä, jossa keskitytään kipua ympäri kehoa heijastaviin akupunktiopisteisiin.
Malminkartanon hierontapisteen tarjoamat palvelut
Malminkartanon hierontapisteessä ratkeavat monet lihaksiston solmut. Voit valita jonkin seuraavista hoidoista:
- klassinen hieronta, joka on ensisijaisesti rentoutushoito
- urheiluhieronta, jolla hoidetaan lihaksia ja joka mitoitetaan urheilijan valmennuksen ja treenin mukaan
- lihaskipuhoito trigger-menetelmällä rentouttamiseen ja akupunktiopisteitä käyttäen.
Ota yhteyttä
| ma, ke | Suljettu |
| tiistai | 8:00 – 18:00 |
| torstai | 14:00 – 18:00 |
| perjantai | 8:00 – 17:00 |
| la – su | Suljettu |
